Cà rốt là loại rau củ được nhắc đến đầu tiên cho vấn đề ăn gì bổ mắt.

Thảo luận trong 'Rao vặt khác' bắt đầu bởi WANKADA, 26/6/18.

  1. WANKADA Member

    Nghiên cu cho thy mt chế đ ăn ung ít cht béo bão hòa có th ngăn nga các bnh võng mc.

    M
    t chếđăn ung lành mnh giúp gim nguy cơ mc các khuyết tt v mt nên có dâu tây.

    N
    ếu bn vn còn đang loay hoay không biết ăn gì tt cho mt, hãy la chn bông ci xanh vào thc đơn dinh dưỡng ngay!

    xem th
    êm: thc phm chc năng nào tt cho xương khp

    T
    ương t như cà rt, cà chua cha rt nhiu vitamin A giúp ngăn nga tình trng thoái hóa đim vàng.

    Beta caroten khi v
    ào cơ th s chuyn hóa thành vitamin A. Cà rt giàu các cht chng oxy hóa và mt lượng ln các beta caroten.

    xem th
    êm: thc phm chc năng làm sáng mt

    Cà r
    t là loi rau cđược nhc đến đu tiên cho vn đăn gì b mt.

    Chi ti
    ết v Minh Nhãn Khang bn có th liên h ti sđin thoi 0971.003.903 đđược tư vn trc tiếp hoc tham kho ti bài viết: Minh Nhãn Khang: Gii pháp cho đôi mt luôn sáng.

    B
    sung thc ăn b mt là cn thiết, nhưng chưa đ vi nhóm người t 40 tui tr lên hoc nhng người có bnh mt.

    Vitamin nh
    óm B, đc bit là vitamin B2 giúp gim viêm mn tính và ngăn chn nng đ homocystein tăng cao trong máu - hormon liên quan cht chđến các vn đ v mch máu trong võng mc.
    Đây là hai cht chng thoái hóa quan trng có kh năng phòng nga đc th thy tinh và thoái hóa đim vàng.

    Th
    êm khoai lang vào chếđăn ung ca bn đ cóđôi mt khe mnh.

    T
    t c các cht dinh dưỡng này giúp bo v mt và chng li thoái hóa đim vàng.

    D
    ưới đây là mt s thc phm b dưỡng quan trng cho vic tăng cường sc khe mt:

    Nh
    ng món ăn nào bi b tt cho mt và trí não?

    T
    n thương võng mc dn đến s thoái hóa ca macula, nó là nguyên nhân ca nhng gì chúng ta thy trc tiếp trước mt chúng ta và do đóđóng mt vai trò quan trng trong vic đc, viết và xem màu.

    DHA r
    t phong phú trong các loi du cá, các loi tế bào võng mc khác nhau cn phi cóđ kh năng chu được "căng thng", chng hn như lượng máu b ct

Chia sẻ trang này